Как лечить недержание мочи у пожилых женщин?

С проблемой недержания сталкивается огромное количество женщин пожилого возраста. Данный симптом может характеризоваться выделением как огромного объема мочи, так и совсем небольшого. У мужского пола точно также может наблюдаться бесконтрольное мочевыделение, но намного чаще страдает представительницы прекрасный пол.

Причины и лечение недержания мочи у женщин

Одной из основных причин патологии является гинекологический фактор. Обычно страдают женщины, которые получили травмы во время родов. Большая часть больных перенесли оперативное вмешательство, которое проводилось на органах промежности. Из-за перемен в гормональном фоне проблема чаще возникает у пожилых дам. В постклиматическом периоде повышается риск развития проблемы.

Данная патология может возникнуть при разных болезнях, особенно органов мочевыделительной системы (например, мочекаменная болезнь). Встречаются случаи спонтанного мочеиспускания при заболеваниях нервной (рассеянный склероз, деменция, болезнь Паркинсона), сердечно-сосудистой (атеросклероз почечных артерий), эндокринной (сахарный диабет) системы. Причиной возникновения проблем могут быть перенесенные онкологические заболевания.

Нарушения в органах желудочно-кишечного тракта также могут привести к неконтролируемому процессу выделения мочи. Злоупотребление алкоголем, наркотиками или избыточный вес в дальнейшем может спровоцировать инконтиненцию. Для снятия гипертонуса мышц промежности рекомендуется принимать спазмолитические средства (дриптан).

Существует три метода лечения:

  • Физиотерапевтический немедикаментозный;
  • Медикаментозный;
  • Хирургический.

Зависимо от степени тяжести и протекания болезни, выбирают наиболее подходящий.

Признаки недержания мочи

Бесконтрольное выделение мочи у женщин может произойти когда угодно. В случае когда инконтиненция возникает при малейшем напряжении мышц промежности (например, чихании, кашель или смех), то её называют стрессовой. Когда появляется сильный позыв, выделение происходит почти сразу даже при маленьком объеме. Женщина не успевает добежать в туалет, тогда это ургентное недержание. Симптомы недержания мочи смешанного типа объединяют признаки двух вышеописанных видов инконтиненции.

Лечение недержания мочи

Сначала нужно обратиться к специалисту. После установления причины заболевания начинать терапию, додерживаясь всех указаний врача. В случаях, когда проблема возникла на фоне гормональных изменений (менопауза), необходимо пройти курс гормонотерапии. В таком случае рекомендуется принимать гормоны эстрогена, а также прогестина. Если недержание происходит при гиперактивном мочевом пузыре, то помогают препараты для понижения тонуса. В основе терапии лежит применение препаратов с антихолинергическим действием.

Существует целый ряд препаратов данной группы. Одними из лучших являются атропин, оксибутинин, пропиверин. Для снижения числа эпизодов мочеиспусканий широко применяется детрузитол. При гипоактивном варианте принимать таблетки, что повышают тонус (адреномиметики, антихолинэстеразные препараты). В лечении бесконтрольного мочевыделения показано применение антидепресантов (тофранил). Часто недержание вызвано инфекционным процессом, тогда терапия направляется на борьбу с возбудителем.

При мочекаменной болезни — на ликвидацию существующих образований медикаментозным или хирургическим путем. При врожденных патологиях развития органов мочевыделительной системы без хирургического вмешательства не обойтись. При желании можно провести лечение недержания мочи в домашних условиях. Неплохими народными средствами считаются отвары из зверобоя, шалфея, подорожника, шиповника. Легко можно приготовить морковный или тыквенной сок, который улучшает работу органов мочеполовой системы. Хорошим лекарством считаются отвары из листьев ягод (брусники, ежевики, черники), так как они хорошо влияют на функционирование мочевого пузыря.

Упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи

Чтобы уберечь себя от подобных симптомов рекомендуется заниматься упражнениями мышц таза. Существует специальная методика – упражнения Кегеля. При подозрениях о слабости мускулатуры промежности и снижении их эластичности, можно начинать тренироваться. Упражнения направлены на работу мышц, которые находятся в тазовом дне. В основе методики, лежит процесс сжатия мышц. Существует несколько вариантов упражнений. Они различаются друг от друга количеством и временем сжатия и расслабления мускулатуры влагалища. Для женщин, которые планируют беременность, для облегчения родов рекомендуется проводить упражнения «выталкивания».

Профилактика недержания мочи у женщин

Профилактика является лучшим способом защиты. Нужно соблюдать строгую диету. Исключить из рациона кислую, соленую, копченую, острую еду. Стараться не употреблять продукты, которые имеют мочегонный эффект. Додерживаться строгого питьевого режима. Меньше пить кофе, чай, газированные напитки. Соблюдение правил собственной гигиены, ведение порядочной половой жизни уменьшает риск развития патологии. Отказ от злоупотребления алкогольными, наркотическими средствами положительно повлияет на функционирование органов мочеполовой системы. Большой вес тела тоже является фактором риска. При потребности рекомендуется бороться с лишними килограммами.

Патология возникает чаще в пожилом возрасте, поэтому лучше задуматься о ней заранее. Укреплять здоровье смолоду, например, тренировать мышцы тазового дна. При первых признаках обращаться к врачу, не занимаясь самолечением.